Nå forvandle din hud eller hår til frisk, fuktig nytelse med spesielle oppdrag: Fuktighetsgivende!

Tørr hud, spesielt i ansikt og hender, og grovt, sprøtt hår krever ekstra omsorg for å holde seg glatt og myk og unngå å bli utsatt for fuktmangel. Fuktighetsgivende produkter, inkludert ekte krem, er spesielt viktige hvis du oppholder deg i et miljø med lave fuktighetsnivåer. La deg inspirere og motivert: her er en guide til å forvandle skinn og hår til det aller beste.

Gjør hudens pH-balanse

En hudens pH-balanse har en enorm innvirkning på hudens helse, og å holde huden i balanse vil hjelpe deg å opprettholde normal fuktighet og hydrering. Huden din har en optimal pH-verdi mellom 4,5 og 5,5 og kan lett skifte balanse etter hudfarge og hudtype, samt miljøfaktorer som temperatur, fuktighetsnivåer og solskader. For å holde huden din ubalansert, bruk en pH-balansert fuktighetskrem etter å ha renset huden og fjernet alle makeuprester.

Bruk en fuktgivende maskin én eller to ganger i uken

Data

For å opprettholde et konstant fuktighetstilførsel bør alle inkludere en fuktgivende maske i deres ukentlige hudpleieregime. En fuktighetsmaske vil seltømme noen av hudens naturlige fuktighet, og huden din vil lysne for å avta inflammasjon og stresstilstander. Fuktighetsmasker vil også redusere hudens aldring ved å redusere synlige rynker og linjer. Ønsker du å dra nytte av en fuktighetsmaske, hold deg til produkter som er ment å matche din hudtype, og hold deg til det som ikke irriterer huden din eller eliminerer den naturlige balansen.

Bytt til en fuktighetsgivende sjampo

Selvfølgelig skal ikke håret ditt gå upåaktet hen av en fuktighetskrem. Spesielt med tørt hår må du være forsiktig med å unngå produkter som inneholder for mange harskingsmidler, som fører til nytt skade og tørrhet. I stedet velger du en fuktgivende sjampo med milde ingredienser som legger fuktighet til uten å fjerne de naturlige oljene. Dette gjør håret ditt betydelig mer smidig, og holdig fra å møte den ødelegge delen av ditt miljø som hurtig tørker ut håret.

Vurder å slutte å bruke strykejern

Ditt stylingverktøy som strykejern tar vekk alt som skal motvirke tørrhet og destruksjon av håret ditt. Det låser i tørr temperatur og fjærner, noe som forårsaker enda mer tørrhet. Ærlig talt kan du kombinere fuktighet og fleksibilitet gjennom skapning av andre måter å styling håret på – bølger, krøller, oppløfting, berg og dalbane – og spare strykejernet til du trenger en sterk glattebørste eller justering av hårklippen.

Etterlater ikke solfaktoren

Uten et beskyttende produkt svekkes hudens naturlige fuktbalanse, og dette blir verre hvis du kommer deg ut i solen. For å hjelpe til med å husholde fukt og hindre hudskader bør du alltid bruke en hudfuktighetskrem med et SPF-program på minst 15 til 20. Dette reduserer også risikoen for hudkreft som kan oppstå. Det er også viktig å huske å sørge for å gjenoppfriske fuktighetskremen hvis du er utsatt for direkte sollys eller svette for lenge.

Drikk nok vann hver dag

Drikk rikelig med vann hver dag for å holde huden din hydrert jevnlig. Dette bidrar også til å fjerne avfall og giftstoffer som ikke lar huden din fri til å absorbere fuktighetskrem effektivt. Det anbefales å drikke cirka to liter vann hver dag for å opprettholde en god fuktighetsbalanse. Hvis du ikke liker smaken av vanlig vann, kan du legge til litt flytende vitaminer eller sitronsaft for å gi oppmerksomhet til vanlig drikke og for å forbedre smaken. Det er også viktig å drikke væsker som melk, smoothies, juice og kaffe i moderate mengder for å motvirke tørrhet.

Helbred ditt tørre hår og hud

Din tørre hud og hår krever mer enn bare daglig pleie. Prøv å ta deg litt tid til side for å gi hud og hår en enda større foryngende effekt. Noen tips du kan prøve, inkluderer en oljemassasje for å låse fuktigheten, en tørr sjampon og en styling- og glattingsolje som gir ekstra glans og fuktighet til håret.

Vær smart om varme

En sterk trussel for tørr hud og hår er eksponering for røyke og uttørrende varmebehandlinger. Det er veldig viktig å huske å bruke et heattbeskyttende produkt før du varmer håret ditt, men det er like viktig å huske å varme det med moderasjon for å unngå en overdreven tørr effekt. I tillegg anbefaler jeg å skylle håret ditt med kaldt vann etter hver varmebehandling, som vil gjøre håret ditt mykt og beskytte det mot tørrhet.

Fukte som siste trinn

Mykt og fuktig hår og hud er resultatet av prioriterte fuktighetsgivende rutiner. Dette begynner vanligvis med å velge riktige produkter og gjør smarte valg