Gode tips for å ta vare på huden om vinteren

Huden vår er utsatt for en rekke eksterne og interne faktorer som endrer seg med sesongene. Om vinteren opplever de fleste hudtyper hendene mer følsomme, og det er da vi trenger å ta ekstra godt vare på hudpleieregimene våre. Skiftende temperatur, kulde, vind og tørr luft kan alle ha en stor innvirkning på hudens utseende og følelse. Så langt teknisk skjønn strekker seg, er det mulig å bevare utseendet på huden, med enkle skjønnhetstriks og ved å velge riktig produkter.

1. Fukt huden din med fuktighetsgivende produkter

Huden på hender og ansikt kan bli skinnende og støvet uten fuktighetsgivende produkter, så det er alltid viktig å sørge for at huden din får tilstrekkelig fukt og ikke tørker ut. Du kan bruke fuktighetskrem eller håndkrem flere ganger om dagen og sørge for at huden får nødvendig fuktighet.

2. Begrens bruk av harde såper og rengjøringsmidler

Unngå å bruke harde såper og rengjøringsmidler som kan tørke ut huden. Harde såper, vaskepulver og rensemidler kan virke irriterende på sensitiv hud og allerede tørr hud. I stedet kan du prøve milde, parfymefrie rengjøringsprodukter for å unngå å irritere huden din.

3. Bruk en kald og lunken vask etter rengjøring

Vaske huden med for mye varmt vann kan føre til tørr og peeling hud. Etter sanitærsløyter, såpe og rengjøringsmidler, bruk litt kald vann til å skylle huden. Kaldt vann vil berolige rødhet og redusere overdreven tørking. Om nødvendig, kan du bruke en mild fuktighetsgivende lotion for å tilsette fuktighet til hudområdet som de kalde vannet ikke dekker.

4. Beskytt deg mot de kalde værforholdene

En av de utfordrende delene ved å ta vare på huden om vinteren er kulden. Det er derfor det er så viktig å kle deg godt. Bruk luer og skjerf for å beskytte ansiktshuden mot kulde og vind. Handsker er også viktig for å beskytte hendene når du er ute.

5. Bruk ansiktsmaske

En ansiktsmaske er et enkelt skjønnhetsrolling som kan tilføre fukt og ernæring til tørr hud. Det er viktig å velge en ansiktsmaske som passer til din hudtype. Det finnes et bredt utvalg av maskeprodukter som alle har litt forskjellige egenskaper. Føl deg fri til å prøve forskjellige produkter og finne det som virker best for deg.

6. Unngå å bade for ofte eller bade for lenge

For mye kontakt med varmt vann og såpe kan forårsake tørr hud. Unngå å bade for ofte og skjær tilbake lengden på badstuene om vinteren. Bruk heller mer tid på å bruke fuktighetskrem som vil berolige og nære huden. Prøv å begrense tiden du har i et varmt badekar til rundt 15-20 minutter eller mindre.

7. Unngå eksfoliering

Å eksfolierer huden er viktig å få fjernet døde hudceller og avgifte huden. Men dette kan føre til ekstra tørr hud om vinteren, så det er viktig å unngå overdreven eksfoliering. Noen ganger kan vanlig vaske og tørking være tilstrekkelig i stedet for eksfoliering. Virkelig tørr hud kan trenge fuktighetsgivende produkter, heller enn peeling.

8. Oksygenmaske

En oksygenmaske er et perfekt valg for å tilføre fuktighet og vitalitet til huden og fremme helingsprosessen. Det er spesielt nyttig for tørr hud og de som lider av sårhet, rødhet og irritasjon. Det gir også en gledelig følelse av komfort fordi det instrimerer huden med frisk luft. Unngå harde eksfolierende ansiktsmasker som kan forårsake mer tørrhet og skade en tørr hudspenning.

9. Velg produkter som inneholder naturlige ingredienser

Ved å velge skjønnhetsprodukter som inneholder naturlige ingredienser som bivoks, sheasmør, havremel og oljer som jojoba-, mandel- og arganolje, vil huden ikke bli utsatt for farlige kjemikalier eller skade overflaten. Disse ingrediensene vil bidra til å reparere hud, redusere irritasjon og gi naturlig fuktighet til huden. I stedet for å bruke produkter med harde ingredienser som alkohol, mineralolje og syntetiske ingredienser, velg produkter som inneholder naturlige ingredienser.

10. Spis fuktighetsgivende matvarer

Når du følger en god hudpleieregime, glemmer du ofte å tilføre nok fuktighet gjennom maten du spiser. For å ta godt vare på huden din, kan du prøve å legge til vannrike matvarer som torsk, laks, avokado og gulrøtter til kostholdet ditt. Når du fyller opp kroppen din med vannrike matvarer, vil den tilføre naturlig fuktighet og vitalitet til huden.

Å ta vare på huden din om vinteren krever tålmodighet og vitenskapelig skjønn. Det er viktig å gi huden din regelmessig omsorg og fuktighetsgivende produkter, og unngå å overdrive å bruke rengjøringsprodukter og fuktighetsprodukter. Dersom du f